Rodzice
JADŁOSPIS
ERT VZ
PIERWSZE DANIE, SKŁADNIKI POTRAW I ALERGENY
DRUGIE
DANIE, SKŁADNIKI POTRAW I ALERGENY
KALORYCZNOŚĆ
PONIEDZIAŁEK
12.10.2026
KRUPNIK NA WYWARZE WARZYWNYM(250-300ml)
marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, cebula, natka, kasza jęczmienna, przyprawy,
CHLEB MIESZANY( 1 kromka ok. 40g)
9,1
GULASZ WIEPRZOWO-WOŁOWY(100-160g)
szynka, wołowina, mąka, olej, przyprawy,
KASZA GRYCZANA(120-180g), OGÓREK KISZONY Z CEBULKĄ I OLIWĄ(80-120g), KOMPOT TRUSKAWKOWY(200-250ml)
mrożona truskawka, woda, cukier, kw. cytrynowy
1
KLASY 1-3 PORCJA OK. 670 kcal
Zupa-250ml BIAŁKO 27g
Gulasz-100-120g TŁUSZCZE 22g
Kasza-120-150g WĘGLOWODANY 87g
Surówka-80-100g CUKRY 17g
Kompot-200ml SÓL 3g
Chleb mieszany-30g
KLASY 4-8 PORCJA OK. 790 kcal
Zupa- 300ml BIAŁKO 35g
Gulasz- 130-160g TŁUSZCZE 28g
Kasza- 150-180g WĘGLOWODANY 95g
Surówka- 100-120g CUKRY 19g
Kompot- 250ml SÓL 3-4g
Chleb mieszany-40g
WTOREK
13.10.2026
BARSZCZ BIAŁY Z KIEŁBASĄ(250-300ml)
marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, cebula, natka, koncentrat żurku, śmietana 12%, kiełbasa śląska, przyprawy,
CHLEB ZIARNISTY ( 1 kromka ok. 40g)
9,7,1
ŁAZANKI Z KAPUSTĄ KISZONĄ(200-250g)
boczek surowy, kapusta kiszona, makaron łazanka, olej, przyprawy,
BANAN(ok.150g),
KOMPOT ŚLIWKOWY(200-250ml)
mrożona śliwka, woda, cukier, kw. cytrynowy
1,3
KLASY 1-3 PORCJA OK. 800 kcal
Zupa-250ml BIAŁKO 27g
Łazanki-200g TŁUSZCZE 28g
Banan-ok.150g WĘGLOWODANY 130g
Kompot-200ml CUKRY 38g
Chleb ziarnisty-30g SÓL 3-4g
KLASY 4-8 PORCJA OK. 967 kcal
Zupa- 300ml BIAŁKO 31g
Łazanki- 250g TŁUSZCZE 34g
Banan-ok.150g WĘGLOWODANY 148g
Kompot-250ml CUKRY 42g Chleb ziarnisty-40g SÓL 4-5g
ŚRODA
14.10.2026
DZIEŃ EDUKACJI NARODOWEJ – OBIADY NIE SĄ WYDAWANE
CZWARTEK
15.10.2026
ZUPA SZCZAWIOWA Z JAJKIEM(250-300ml)
marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, cebula, natka, szczaw konserwowy, jaja, śmietana 12%, przyprawy,
CHLEB RAZOWY ( 1 kromka ok. 40 g)
9,3,7,1
PIEROGI Z TRUSKAWKAMI I ŚMIETANĄ(180-240g),
mąka, jaja, truskawki, śmietana 12%, olej, przyprawy,
JABŁKO(ok.150g), WODA Z CYTRYNĄ (200-250ml)
cytryna
1,3,7
KLASY 1-3 PORCJA OK. 610 kcal
Zupa-250ml BIAŁKO 20g
Pierogi-ok.180g TŁUSZCZE 14g
Jabło-ok.150g WĘGLOWODANY 100g
Woda z cytryną-200ml CUKRY 27g
Chleb razowy-30g SÓL 2,2g
KLASY 4-8 PORCJA OK. 855 kcal
Zupa- 300ml BIAŁKO 28g
Pierogi- ok.240g TŁUSZCZE 23g
Jabłko-ok.150g WĘGLOWODANY 140g
Woda z cytryną-250ml CUKRY 35g
Chleb razowy-40g SÓL 2,5g
PIĄTEK
16.10.2026
ZUPA GROCHOWA Z KIEŁBASĄ(250-300ml)
marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, cebula, natka, groch łuskany, kiełbasa śląska, przyprawy,
CHLEB MIESZANY ( 1 kromka ok. 40 g)
9,1
RYBA SMAŻONA(80-120g)
miruna, mąka kukurydziana, olej, przyprawy,
ZIEMNIAKI GOTOWANE(150-200g), SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ(80-120g)
kapusta pekińska, papryka czerwona świeża, ogórek świeży, kukurydza puszka, majonez, musztarda sarepska, przyprawy,
KOMPOT MIESZANY(200-250ml)
mrożona mieszanka owoców, woda, cukier, kw. cytrynowy
4,3,10
KLASY 1-3 PORCJA OK. 680 kcal
Zupa-250ml BIAŁKO 32g
Ryba 80-100g TŁUSZCZE 22g
Ziemniaki-150g WĘGLOWODANY 85g
Surówka-80-100g CUKRY 17g
Kompot-200ml SÓL 3,5g
Chleb mieszany-30g
KLASY 4-8 PORCJA OK. 895 kcal
Zupa- 300ml BIAŁKO 42g
Ryba-100-120g TŁUSZCZE 31g
Ziemniaki-180-200g WĘGLOWODANY 115g
Surówka-100-120g CUKRY 23g
Kompot-250ml SÓL 4g
Chleb mieszany-40g